Category Archives: Συμβουλές Υγείας

Ακμή και Ομοιοπαθητική

Μια εξατομικευμένη προσέγγιση Η ακμή αποτελεί μία από τις συχνότερες δερματικές παθήσεις και, παρότι εμφανίζεται...

Ομοιοπαθητική και Πονοκέφαλοι

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν στην καθημερινότητά...

Διατροφή ανά Εποχή: Εναρμόνιση με το Καλοκαίρι και τη Σοφία των Στοιχείων

Η διατροφή σύμφωνα με τα τέσσερα στοιχεία της φύσης (Γη – Νερό – Φωτιά –...

Η σοφία της καλοκαιρινής νηστείας & τα στοιχεία της φύσης

Η καλοκαιρινή νηστεία μάς προσκαλεί να αξιοποιήσουμε την αφθονία της εποχής, επιλέγοντας απλές, φρέσκες και...

Βιταμίνη D: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του...

«Διατροφή ανά Εποχή: Προσαρμογή στο κρύο με τη σοφία των Στοιχείων της Φύσης»

Η διατροφή σύμφωνα με τα τέσσερα στοιχεία της φύσης (γη-νερό-φωτιά-αέρας) και τις εποχές του έτους...

Γιατί κάποιοι αρρωσταίνουν συχνότερα και άλλοι όχι; Τι ρόλο παίζει η εξατομίκευση;

Όλοι εκτιθέμεθα στους ίδιους ιούς, στο ίδιο κρύο, στο ίδιο στρες της καθημερινότητας. Κι όμως,...

Καλοκαίρι – Μυκητιάσεις – Ουρολοίμωξη

Ενόψει του καλοκαιριού αυξάνονται οι πιθανότητες για μυκητιάσεις και ουρολοιμώξεις. Καλό είναι να πάρετε τα...

Ενδορφίνες & Σεροτονίνη για καλύτερη διάθεση

Οι ενδορφίνες είναι ένας συνδυασμός από πάρα πολλές (τουλάχιστον 50) εγκεφαλικές και σωματικές ουσίες οι...

Οι αγαπημένες τροφές της καρδιάς – Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για το καρδιακό σύστημα

Όλες οι τροφές παρέχουν κάτι ευεργετικό για την υγεία του οργανισμού. Κάποιες συντελούν περισσότερο στην...