Βιταμίνη D: Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του...

«Νηστεία Μεγάλης Εβδομάδας… όχι μόνο με ψωμί»

Πιθανότατα οι περισσότεροι θα νηστέψετε τη Μεγάλη Εβδομάδα. Και κάπου εκεί έρχεται η γνωστή σκέψη:...

Νηστεύοντας με Νου, Ψυχή και Σώμα

Νηστεία σημαίνει η ηθελημένη αποχή από την τροφή. Αυτό από μόνο του δηλώνει μια συνειδητή...

«Διατροφή ανά Εποχή: Προσαρμογή στο κρύο με τη σοφία των Στοιχείων της Φύσης»

Η διατροφή σύμφωνα με τα τέσσερα στοιχεία της φύσης (γη-νερό-φωτιά-αέρας) και τις εποχές του έτους...

Γιατί κάποιοι αρρωσταίνουν συχνότερα και άλλοι όχι; Τι ρόλο παίζει η εξατομίκευση;

Όλοι εκτιθέμεθα στους ίδιους ιούς, στο ίδιο κρύο, στο ίδιο στρες της καθημερινότητας. Κι όμως,...

Ομοιοπαθητική και στρες: συμπληρωματική προσέγγιση για ψυχοσωματική ισορροπία!

Το χρόνιο στρες αποτελεί σημαντικό επιβαρυντικό παράγοντα για τη συνολική υγεία του ατόμου με επιδράσεις...

Καλοκαίρι – Μυκητιάσεις – Ουρολοίμωξη

Ενόψει του καλοκαιριού αυξάνονται οι πιθανότητες για μυκητιάσεις και ουρολοιμώξεις. Καλό είναι να πάρετε τα...

Ενδορφίνες & Σεροτονίνη για καλύτερη διάθεση

Οι ενδορφίνες είναι ένας συνδυασμός από πάρα πολλές (τουλάχιστον 50) εγκεφαλικές και σωματικές ουσίες οι...

Παιδιά και ομοιοπαθητική

Μπορούν να κάνουν Ομοιοπαθητική τα παιδιά; – Η ομοιοπαθητική αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για την...

Οι αγαπημένες τροφές της καρδιάς – Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για το καρδιακό σύστημα

Όλες οι τροφές παρέχουν κάτι ευεργετικό για την υγεία του οργανισμού. Κάποιες συντελούν περισσότερο στην...